jak fajnie

[...] w słowa utworu :)Zaczynamy od "Bring Sully Up" czyli w górę,a następnie"Bring Sully Down" czyli w dół :) Co do Twojej propozycji zawodów,to super wiadomość,ale nie wiadomo jak będzie z czasem,no i na przygotowania raczej mało dni..Fajnie jakby to było gdzieś luty,marzec i dałbyś wcześniej jakieś oficjalne info-a to by miało być pod dachem czy [...]

Mariusz- z LWT mogło być tak jak piszesz,ale i tak postęp zrobił spory.Co do tych Międzyzdrojów to wielka szkoda...Mnie też zaskoczyli ustalając termin na tydzień wcześniej niż normalnie,ale jakoś uda mi się to wpasować.Fajnie jakby udało Ci się wpaść 17-maja do Wrocławia.Daleko nie masz,a u Wycwiela będą fajne zawody :)

[...] w treningi sporo energii i cieszy mnie że przynosi to wszystko pożądany efekt :) Mateusz-Twoje podciąganie dynamiczne robi kolosalne wrażenie.Do 25-powtórzenia,to jakby był film na przyspieszonych obrotach :) Fajnie jednak jakbyś się pokusił o te 30-kilka na zasadach z najbardziej prestiżowych zawodów.Co do mojej mocy,to też nad nią [...]

[...] coraz większe. Vadim Oleynik dawał pokaz, fajnie , fajne . Te pompki na FSSiU to rzeczywiście coś nowego, ciekawe czy od razu wezmą się za ,,rygor,, , czy tak samo będzie jak z podciąganiem , czyli frestyle przez kilka lat. Na tyle fajna i na tyle ciężko mi się dziś robiło klatkę i łapy z powodu zakwasów, że chyba takie treningi streetworkout [...]

Wycwiel-fotka super.Pompki bardzo ładne,ale chyba nie te poręcze będą na zawodach?-bo dość mocno chybotliwe... ;-) Co do podciągania,to fajnie dałeś radę,ale ten wzrok to chyba podobnie jak u mnie;-)

No u mnie chłopaki są coraz lepsi , zlot u mnie był naprawdę Super oprócz fotografa który kręciła filmy , poucinała połowę fajnych scen , bo łapała tylko dół, a jak ktoś zrobił szybki trick do góry, to już go nie było widać -,,pojawiał się i znikał'' tak to było widać na scenach, a więc nici z filmu odemnie. Widziałem kilka urywków już z Bemowa, [...]

[...] Wrocławiu bez sponsora.W tamtym roku organizowaliśmy nagrody za swoje plus pucharki i dyplomy z MOSIR, ale zapału nam nie brak.Odnośnie formuły to zobaczymy ilu zawodników wystartuje i wtedy się określimy.Bardzo możliwe że zrobimy tak jak w tamtym roku.Bardzo fajnie to wyglądało i walka była emocjonująca do końca.Przemyślimy zmianę regulaminu.

Mariusz-całkiem fajnie to już wygląda.Jeszcze trochę i będziesz kręcił się koło swoich rekordów :) Michał-podejrzewam że jak będzie keg,to z 30-35-kg.Szkoda że nadal nie ma info na ten temat...Myślę że będzie jednak bardzo mało chętnych,bo i termin troszkę lipny.. Mnie na przykład nie będzie jeszcze wtedy nad morzem.Nie jest też możliwe dobrze [...]

mimo to fajnie, że wyszli z taka inicjatywą ;) i duzo zalezy od regulaminu bo z taki jak w ubiegłym roku bedzi eobwiazywał do takiego obiążenia to nie wiem czy wyniki 10 powtórzen przekrocza

Na zwykłym 2-minutki,to 100-zł bankowo moje,ale na tym obrotowym,to raczej ciężka sprawa.Jak chwyt puszcza,to sami się obsuwamy w dół,a drążek obrotowy jeszcze nam to zapewne spotęguje.Fajnie by było spróbować i ciekawe czy można było poprawiać chwyt? :) Zmieniony przez - lukix w dniu 2014-07-10 22:20:51

e kurde wiem, że wam się niechce ale nie moglibyście mi dać link albo skopiować jakiś plan? szukałem w wyszukiwarce pod nazwą "siła" i najbardziej mnie zainteresowało to z tego postu szamana http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=9595&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening nie ma ktoś tego z was żeby mi wysłać ?bo jest [...]

Mikosiu :-D Naskrob mi w wolnej chwili priwa jak się sprawy u Ciebie mają ;-) Ola, właśnie dzisiaj coś podejrzanego informatyk wszystkim robił. Generalnie kupili jakiś system ostatnio, podobnież antywirusowy, ale dzisiaj jak dosiadł się do mojego stanowiska, stwierdził, że robi jakiś spis roczny tego co w kompie (@@-)), po czym ja patrzę, a cała [...]

siodema ja ćwiczę dla siebie bo lubię ćwiczyć na siłowni lubię sie katować lubię być w ruchu,chce być silnym i w miarę wyglądać fajnie a jak siła na to pozwoli i wogole w przyszłości jeździć na zawody... prosze

pyerdolisz chudej tam kazdy z kadego zartowal,jak komus nie pasowalo to sie zwijal i tyle,proste jak ktos sie znal na zartach to siedzial latami w bylo fajnie,nagle jeden cos tam o sobie przeczytal i w placz,i za to ma byc spam zamkniety????

[...] Mariusza już w na tym forum był tyle razy przerabiany że ciężko powiedzieć coś co już nie było powiedziane, albo coś chociaż trochę ciekawego. Ale mam trochę inne zdanie jak większość. żaden szanujący się zawodnik, że tak powiem z "wyższej" półki nie zgodził by się na walkę z Pudzianem. Wiele legend walczyło z zawodnikami pokroju Pudziana, [...]

[...] takiego mentora, który Cię może wiele nauczyć, a nie że wszystko trzeba odkrywać samemu... Night ale teraz są zestawy hantli dla dzieci :-D Mnie ojciec do treningów namawiał jakieś 3 lata :-D. A ostatecznie dałem się namówić po tym jak umarłem nosząc z nim bardzo ciężkie przedmioty. Wstyd mi się tak zrobiło, że poprosiłem go żeby mi jednak [...]

Widzisz tak samo jak widzę na blogosferze wiele dziewczyn które schudły porobiły kursy trenerów. Ok,ja nic do tego nie ma,fajnie że jest taki popyt,ale jeśli ona piszę do mnie na priv jak ułzyć BTW i rozkład makro swojej znajomej no to sorry... W takich chwilach powinni cenzure nałożyć. Bo widac że papier zrobiła dla lansu a nie z powołania...

Widzisz tak samo jak widzę na blogosferze wiele dziewczyn które schudły porobiły kursy trenerów. Ok,ja nic do tego nie ma,fajnie że jest taki popyt,ale jeśli ona piszę do mnie na priv jak ułzyć BTW i rozkład makro swojej znajomej no to sorry... W takich chwilach powinni cenzure nałożyć. Bo widac że papier zrobiła dla lansu a nie z powołania... ale [...]

zaczynam się bać przyszłości %-) jak to w kontekście tego co napisałem wyżej - to nie masz czego. ja na serio robiłem szalone rzeczy. Zresztą dalej ryzykuję i raczej celuję w jakieś kg a nie w obwody mięśni. Gdy zaczęłam trenować i z treningu na trening ciężary szły w górę, to nie przejmowałam się ani wyglądem, ani obwodami czy wagą, tylko [...]

no teraz to akurat troche dupawo, ale gdzies tak w okolicach polowy kwietnia moznaby sie spiknac. Mowilam malzowi memu, to stwierdzil ze grilla jakiego mozna uskutecznic u nas. Chyba ze wolisz u cie/was o super pomysł!!!! fajnie by było się spotkać! to jak coś to się ugadamy, raz u Was, raz u mnie :-) I jeśli chodzi o rozgrzewkę, to u mnie też [...]